5 طرق قوية لتكتسب قوّة الشخصيّة
تعريف قوة الشخصية :
يمكن تعرف قوة شخصية بأنها قدرة شخص على جذب الآخرين إليه واكتساب طابع التأثير فيهم، وذلك بسبب امتلاكه مجموعة من القيم والمبادئ والسمات المثلى بالإضافة إلى المهارات العالية، فقوة شخصيته هي قوة مستقرة و عالية التأثير وشخصية قوية هي شخصية التي تتميز بالحيادية بحيث تحكم على الأشياء كما هي في الحقيقة و تنفذ قراراتها ب تفكير و وعي دون إهمال ما قد يستجد في الموقف، وهي شخصية التي تدرك الواقعة وتخطط للمستقبل بالاعتماد على خبرات الماضي والحاضر.
وهناك خمسة طرق وأساليب لتقوية الشخصية.
أولا- اتخاذ القرارات بجرأة :
يعد إتخاذ القرارات ذا أهمية كبيرة في الحياة الشخصية أو العملية وذلك لأنه يؤثر في أسلوب الحياة بشكل كبير وعلى المدى الطويل وأن يمتلك شخص قدرة على اتخاذ القرار يعني أنه يمتلك إرادة خاصة به دون أي تأثير للأشخاص من حوله فقوة شخصية لا تكتمل إلا بوجود المقدرة على اتخاذ القرار لأن من لا يملك القرار لا يملك حياته ولي اتخاذ القرارات الصحيحة لا بد من أن يمتلك الشخص القدرة على تفكير سليم والتركيز العالي.
ثانيا- الإصرار على الحق.
إن الإصرار على حقوقك يدل على أن مطالبك و ومشاعرك واحتياجاتك لا تقل أهمية عن تلك التي تخص الأشخاص الآخرين والمطالبة بالحقوق وبأسلوب مناسب وبثقة يساعد على الخروج من الموقف مع شعور بالارتياح مع نفسك وارتياح الآخرين لك. كما أن الأشخاص الذين حاولوا إقناعك بتفكير بطريقة مختلفة أصبحوا يثقون بك ويقدرونك والاكتساب صفة الإصرار على الحق لا بد من تمتعي بالمهارات الأساسية الآتية:
أ-الإنصات للآخرين: حيث أن الإنصات للآخرين وتركيز فيما يقولون يدل على أنك تمنحهم إهتمامك كله وحينها ستفهم ما يقولون وما يشعرون به. وذلك لأن الصراخ والضجيج عند الكلام قد يضع الأشخاص في موقف محرج ويجعلهم أكثر انكشافا لغيرهم.
ب- لتعبير عن النفسي بوضوح:
إذ إنه في حال أردته أو رغبته في شيء ما، فإن عليك فعله دون حرج أو خجل أو غموض، مع ضرورة أن يكون الأمر خاصا وعادلا بالنسبة إليك وإلا سميت أنانية.
ت-استخدام أسلوب الجدل المحكم : وذلك بإعطاء الحجج الواضحة والصادقة، فأكثر الأجوبة إقناعا هي أكثرها استقامة وبساطة.
ث-إدارة النقدي والشكوى:
قد يتعرض شخصا مصرعلى حقه لأشكال مختلفة من النقد والشكوى مما يدفعه في بعض الأحيان إلى الغضب والانفجار وارتكاب الأخطاء والتصرف في بلا تفكير، وهذا قد يتسبب له بالحرج أمام الآخرين، ولهذا يجب التصدي للاتهامات الباطلة من خلال الاعتراف بنقاط الضعف والاهتمام بتحسينها.
ج-استخدام لغة الجسد :
يمتلك شخص مصرعلى الحق ميزة وسمات محددة في الجانب الجسماني، كنغمة صوتي ونظرات العين وأسلوب الوقفة وتعبيرات الوجه ويعتبر سلوك أخذ نفس بالاستقامة والنظر إلى الآخرين بقلب متفتح من أكثر سلوكيات المميزة لشخص مصر على الحق.
ثالثا، الهدوء :
يعد الهدوء من أهم عوامل بناء الشخصية القوية والأكثر تأثيرا في الآخرين، ونقصد بالهدوء هذا الهدوء الداخلي وتماسك الذاتي وسيطرة على المصاعب والأحزان والمصائب التي تواجه الشخص. ويتحقق هذا الهدوء من خلال المثابرة والاجتهاد الدائم وعدم استذكار الماضي والندم عليه وتغيير أسلوب الحياة اليومية وعدم تماسكه بالعادة المتأصلة، بالإضافة إلى العمل الجاد والإنتاج.
رابعا، قول لا بثقة.
عندما يطلب منك شخص ماء تنفيذ عمل إضافي ولكنك لا ترغب في أدائه، فلا تتردد في قول لا بلطف لأنك ببساطة غير مستعد لإسقاط أية التزامات أخرى مهمة أو تأجيل الهوايات التي تفضل القيام بها ولجعل رفض بصورة لطيفة وسهلة يتقبلها الآخرون بشكل أفضل اتبع ما يلي :
– قدر له استعانته بيك واللجوء إليك في طلبه
-أظهر له الاهتمام برغباته وأولوياته.
-برر رفضك لطلبه بسبب واضح وصادق
-حاول أن تمنحه حلولا لمشكلته كأن يستعين بشخص آخر.
خامسا قوة الحياة النفسية :
إن الشخص الذي يتميز بوجود قوة متزنة في داخله ورغبه شديدة في تحقيق عواطفه وأفكاره الواضحة يكون إشعاع شخصية لديه قويا أما الحياة النفسية ضعيفة فهي تمثل الشخصية الباهتة والسقيمة.
صفات الشخصية القوية:
يتمتع الفرد الذي يمتلك الشخصية القوية بعدة صفات تميزه عن غيره وتجعل منه عنصرا مؤثرا وفعالا في المجتمع. ونذكر فيما يلي أهم هذه الصفات.
-الإرادة القوية
– القدرة على توافق مع البيئة المحيطة
– امتلاك مهارات وقدرات عقلية سليمة
-ألتمتع بدرجة عالية أو متوسطة من الذكاء.
– ألتمتع بالحكمة
-المقدرة على بناء علاقات جديدة مع الآخرين.
-عدم التسرع في الحكم على الأمور والتروي فيها،
– امتلاك مهارة الإقناع،
-عدم اليأس والمقدرة على محاربة الإخفاق.
-تطوير الذات والمنافسة الخلاقة.
-السيطرة على الانفعال.
