تنمية بشرية

تسعة عادات يومية ستجعلك أكثر نجاحا – كيف تكون ناجحا:

يفكر الاشخاص الناجحون عن غيرهم بشكل مختلف ويميزون انفسهم عن اولئك الغير الناجحين من خلال اتخاذ طريق مميز نحو اهدافهم .

تم إجراء بحث حول العادات اليومية لاكثر من 170من الاثرياء معظمهم من المليونيرات العصاميين الذين بنوا ثروتهم من الصفر فجمع نتائج البحث وقدمت في كتاب  تحت اسم غير عاداتك غير حياتك

وجد البحث  ان الافراد الناجحين يشتركون فيما بينهم بالعديد من الصفات التي ساعدتهم على تحقيق اهدافهم ونجاحاتهم هذه الصفات يمكنها ان تساعد كل انسان منا كذلك على الوصول الى عالم النجاح والتميز شرط ان يلتزم بها فيجعلها روتينا طبيعيا في حياته ويقوم بممارستها بشكل يومي وقد اخترنا في هذه المقالة اكثر تسع عادات يومية مشتركة بين هؤلاء الناجحين اتمنى ان تستفيدوا منها :

1- الاستيقاظ في وقت مبكر كل صباح اذ يمكنك القيام بالكثير من المهام في غضون تلك الساعات الاولى الهادئة من اليوم قد يصعب تحقيق نفس تلك النتائج والانجازات وسط النهار مع صخب الحياة.

 فمن خلال البحث  فان ما يقرب من 50% من المليونيرات العصاميين يقومون من سريرهم قبل ثلاث ساعات على الاقل من بدء يوم العمل كما ان الكثير منهم يستخدمون وقت الفراغ لمعالجة المشاكل  الشخصية والتخطيط ليومهم او استغلال الوقت لممارسة تمارين رياضية .

 استيقاظك في الساعة الخامسة كل صباح للتعامل مع اهم ثلاث اشياء تنوي القيام بها في ذلك اليوم يسمح لك بالسيطرة بشكل كبير على الطريق الذي تسلكه في حياتك ويمنحك ثقة كبيرة بالنفس تحتاجها في مشوارك العملي .

2- ما يقارب 88% من الاثرياء الذين شملهم البحث  اكدوا انهم يخصصون يوميا ما لا يقل عن ثلاثين دقيقة للقراءة خاصة قراءة ما يساعدهم على تطوير انفسهم:

 معظم هؤلاء الاشخاص لا يقضون فترة المطالعة في قراءة القصص والروايات انما يفضلون قراءة السير الذاتية الكتب التاريخية وكتب التنمية البشرية وتطوير الذات فاذا كنت تستمتع اكثر بقراءة الروايات فذلك سيكون مفيدا لك ايضا اذ ان قراءة الروايات يمكنها ان تعزز حياتك المهنية خاصة اذا كانت هذه الروايات تقدم للقارئ دروسا من الحياة لاناس انطلقوا من الصفر وبنوا نجاحاتهم.

– يقول الملياردير العصامي الشهير ورن بافيت ان القراءة كانت اهم عادة اكتسبها خلال مشواره. لذلك اذا كنت تبحث عن كتاب جديد لقراءته فاختر احد الكتب الكلاسيكية التي الهمت رجال الاعمال الناجحين واحبوها فانك قطعا ستجد فيها ما يساعدك على تحقيق نجاحك .

3- يقضي معظم المليونيرات الخاضعين للبحث ما بين خمسة عشر الى ثلاثين دقيقة كل يوم للتأمل في مجريات حياتهم ومعالجة ما يجب معالجته:

يستغل معظم هؤلاء الاغنياء فترة الصباح في التأمل والتفكير في الامور المتعلقة بعملهم بصحتهم وبعلاقاتهم الاسرية والاجتماعية لذلك فانك عندما تأخذ استراحة لمدة دقيقتين خلال ساعات العمل المرهقة تحاول من خلالها تصفية ذهنك بالجلوس في مكان هادئ بعيدا عن الضوضاء وتأخذ فيها نفسا عميقا ستساعدك في الحصول على استرخاء ذهني وبالتالي التقليل من عوارض التوتر الناتج عن ضغوط العمل اليومية العقل  .

4السليم في الجسم السليم تلك هي الخطوة الاولى للنجاح جسمك هو وسيلة تنطلق بها نحو كل ما تسعى لتحقيقه:

 النشاط البدني لا يحافظ فقط على صحة الجسم جسديا وانما يحسن ايضا الحالة النفسية بناء على ما ذكر في البحث فان 76% من الذين خضعوا لدراسته يخصصون يوميا ما لا يقل عن ثلاثين دقيقة لممارسة تمارين اللياقة البدنية كركوب الدراجات الهوائية او ممارسة الركض او المشي فعلى سبيل المثال يقول المليارديرت ريتشارد برونسون ان روتينه الصباحي بالاستيقاظ الساعة الخامسة صباحا لممارسة لعبة التنس او ركوب الدراجات الهوائية قد ضاعف من مردوده الانتاجي  .

5عندما تؤمن في قرارة نفسك كل صباح ان هذا اليوم سيكون يوما عظيما او ان تؤمن بانك انسان ناجح يمكنك بهذه الطريقة تعزيز قدراتك الفكرية وتحسين فرصك في تحقيق اهدافك لهذا اليوم:

 يقول البحث  مستوى نجاحك مرتبط بمستوى نجاح اولئك الذين تقضي معهم اغلب وقتك اذا كان معظم من تخالطهم اناسا غير ملهمين او لا يدفعونك الى النجاح في مشوارك فحاول ان تجد اشخاصا اخرين اكثر الهاما تتواصل معهم وتقضي معهم وقتا اكبر فذلك سيؤثر على مستوى نجاحك بشكل كبير جدا حاول كذلك التقليل من الاحتكاك بالاشخاص ذوي الشخصيات السامة والطباع السلبية .

6- اغلب المليونيرات كان هدفهم في بداية حياتهم ان يصبحوا اثرياء وقد نجحوا في ذلك:

 يقول البحث 80% من هؤلاء ان لديهم اصرار عظيم على الوصول الى ما يرغبون بتحقيقه فيقومون باستمرار بتحقيق نجاحات صغيرة كانت ام كبيرة وبشكل يومي هذه الاهداف والنجاحات يسعون بها للوصول الى الاهداف الكبرى التي وضعوها لانفسهم والتي تحقق لهم النجاح الذي يطمحون اليه وذلك على خلاف الكثيرين من الذين يعملون بجد من اجل تحقيق اهداف اناس غيرهم يقول البحث  نصيحتي لك ان لا تضع سلمك على جدار شخص اخر وتقضي سنوات عمرك تحاول تسلق ذلك السلم ابحث عن جدارك عن حلمك عن اهدافك وتسلق ذلك السلم اذا كانت اهدافك عظيمة وكبيرة فحاول تقسيمها الى اهداف صغيرة يسهل تحقيق كل واحد منها وفقا  لهذه الفروض لا يوجد شيء صعب اذا قمت بتقسيمه لاجزاء صغيرة .

7– الناجحون يطبقون مبدأ احجار الدومينو نحو طموحاتهم من خلال اجراء تحسينات وتحقيق نجاحات صغيرة وبشكل مستمر كل يوم  :

ينقل عن البرت اينشتاين انه كان ينام عشر ساعات ليلا فاذا كنت انت كذلك لا تستطيع تأدية عملك بشكل جيد الا اذا اخذت قسطا كافيا من النوم فان البحث  لديه اخبارا جيدة لك فهو يذكر ان 89% في المئة من المليونيرات الذين خضعوا للبحث  ينامون سبعة الى ثماني ساعات كل ليلة فالنوم ضروري جدا من اجل النجاح لان تأثيراته كبيرة على طريقة اداء الذاكرة والتفكيرالابداعي فاذا ما جمعنا بين نقطة اخذ قسط كاف من النوم وبين النقطة الاولى التي ذكرناها حول الاستيقاظ باكرا نخلص الى نتيجة ان الناجحين يذهبون الى فراشهم باكرا .

8يقول البحث لا يعتمد المليونيرات الناجحون على مصدرهم الوحيد للدخل فهم ينشئون مصادر متعددة للدخل:

 هذا الامر يجعلنا نتساءل كم مصدر دخل لدى هؤلاء يجيب البحث عن هذا التساؤل بقول ان لدى 65% منهم ما لا يقل عن ثلاث مصادر للدخل قاموا بانشائها قبل حصولهم على اول مليون دولار امريكي ويضيف البحث  ان اقوى مصادر دخل لدى هؤلاء المليونيرات يأتي من استثمارهم في المجال العقاري ويضيف  ان تنوع مصادر الدخل لديك يجنبك مساوئ الركود الاقتصادي الذي قد يصيب كل دولة بين فترة وأخرى .

9– الاموال ليست الموارد الوحيدة المهمة للاثرياء والتي يسعون في عدم تبذيرها فكذلك الوقت مهم جدا بالنسبة لهم :

يقول البحث عندما تستثمر وقتك في امر ما فانت على يقين انك ستفقد ذلك الوقت الى الابد ولن تستطيع تعويضه يجب ان تعامل الوقت كثروة عظيمة لذلك تعامل بحرص شديد مع كل الوسائل التي من شأنها ان تضيع وقتا كبيرا من عمرك مثل مشاهدة التلفاز او وسائل التواصل الاجتماعي عندما تبدأ بالنظر الى وقتك على انه اكبر واهم ما تملك في هذه الحياة فانك ستصبح حينها اكثر حرصا حول كيفية استثمار ذلك الوقت وفي الختام فلكي تصبح ناجحا يتوجب عليك المواظبة والاستمرار بالعمل الدؤوب المنظم فالنجاح لا يحدث عن طريق الصدفة انما ستصبح ناجحا عندما تستمر في القيام بالاعمال التي من شأنها ان تساعدك على تحقيق اهدافك .

مقالات ذات صلة

شاهد أيضاً
إغلاق
زر الذهاب إلى الأعلى