-
خطوات لاكتساب إللباقة في الكلام
: اللباقه في الكلام تعني التواصل مع الآخرين والتحدث إليهم بالأسلوب الذي يرفع من شأنهم وفي نفس الوقت يبتعد كل…
أكمل القراءة » -
منوعات
ولايات السودان ومدنها الرئيسية ومساحاتها :
يبلغُ عددُ ولايات السودان حوالي 17 ولايةٍ، وفيما يلي معلوماتٌ عن مدنها ومساحاتها الجغرافيّة: 1-ولايةُ البحر الأحمر: توجد في الجهة…
أكمل القراءة » -
فوائد السمك :
فوائد السمك : يُعدّ السمك وجبةً رئيسيّة لمعظم النّاس، ومصدراً غنيّاً بالبروتينات عالية الجودة، إذ إنّه يُوفّر 16% من نسبة…
أكمل القراءة » -
مشروع حلفا الجديدة الزراعي المروي
مشروع حلفا الجديدة الزراعي المروي مشروع حلفا الجديدة الزراعي ويعرف رسمياً باسم هيئة حلفا الجديدة الزراعية هو واحد من المشاريع المهمة…
أكمل القراءة » -
الزراعة في السودان
تعتبر زراعة التمور (أو زراعة النخيل) من أهم جوانب الزراعة في السودان الزراعة في السودان تعتبر الزراعة وتربية المواشي من…
أكمل القراءة » -
تنمية بشرية
كيف تتعلم بنفسك – التعلم الذاتي ؟
التعلم الذاتي : لتدرس اي مادة او لتتعلم مهارة جديدة او لو للتغير من مجال لمجال هناك طريقتين : الطريقة الأولى : التعليم…
أكمل القراءة » -
تنمية بشرية
تسعة عادات يومية ستجعلك أكثر نجاحا – كيف تكون ناجحا:
يفكر الاشخاص الناجحون عن غيرهم بشكل مختلف ويميزون انفسهم عن اولئك الغير الناجحين من خلال اتخاذ طريق مميز نحو اهدافهم…
أكمل القراءة » -
صحة
فوائد واضرار البصل-سبعة فوائد طبية للبصل وأربعة اضرار :
سبعة فوايد طبية للبصل وأربعة اضرار : البصل معروف من أيام الفراعنة. ويقال ان أطباء الفراعنة كانوا يضعوه في اكل العمال…
أكمل القراءة » -
صحة
اساطير انتشرت حول اجسامنا ما هي الا خرافات
1-حبوب الفيتامينات تبقينا بصحة جيدة: يجب ان تتأكد ان اي شيء يزيد عن حده ففي الغالب سينقلب ضده فبالرغم من…
أكمل القراءة » -
صحة
أطعمة يجب ان تحرص عليها لتقيك الصداع :
1-الموز : يساهم تناول الموز في تحسين صحة الجهاز الهضمي ، وذلك لاحتوائه على الألياف والماء، كما انه غني بالبوتاسيوم…
أكمل القراءة »